Historial Clínico

Completa tu historial clínico nos ayudará a hacer un mejor plan para tí.

<%= form_for(@medical_history, :url => { :controller => "user_pages", :action => "update_history" }, html: { :id => "", class: "" }) do |f| %> <%= render "shared/errors", object: @medical_history %>

Antecedentes Familiares

  • <%= f.label :diseases do %> <%= f.check_box :diseases, class: "detail-checkbox", data: { target: "#medicines-detail" } %> Toma de medicamentos prescritos <% end %>
  • <%= f.label :medicines, "¿Qué medicamentos consume?" %> <%= f.text_area :medicines %>
  • <%= f.label :injuries do %> <%= f.check_box :injuries, class: "detail-checkbox", data: { target: "#injuries-detail" } %> Tengo una lesión actualmente <% end %>
  • <%= f.label :injuries_detail, "¿Qué lesiones tiene?" %> <%= f.text_area :injuries_detail %>
  • <%= f.select :stress, [["Bajo", 0], ["Intermedio", 1], ["Alto", 2]] %> <%= f.label :stress, "Nivel de estrés externo no físico. (Trabajo, pareja, hijos)" %>
  • <%= f.label :stress_detail, "¿Qué te tiene estresado?" %> <%= f.text_area :stress_detail %>

Alimentación

  • <%= f.label :regimen do %> <%= f.check_box :regimen %> Es la primera vez que estaré en un régimen de alimentación <% end %>
  • <%= f.label :soda do %> <%= f.check_box :soda %> Consumo refrescos con azúcar regular <% end %>
  • <%= f.label :alcohol do %> <%= f.check_box :alcohol, class: "detail-checkbox", data: { target: "#alcohol-detail" } %> Consumo bebidas alcohólicas <% end %>
  • <%= f.label :alcohol_detail, "¿Qué consume?, ¿En qué cantidad?, ¿Cada cuánto?" %> <%= f.text_area :alcohol_detail %>
  • <%= f.label :likes, "Anota los alimentos favoritos y/o que consumes con más frecuencia" %> <%= f.text_area :likes %>
  • <%= f.label :dislikes, "Anota los alimentos que NO te gustan o eres alérgico" %> <%= f.text_area :dislikes %>
  • <%= f.label :habitual_feed, "¿Qué alimentos consumes habitualmente en un día normal?
    (Describe tu desayuno, comida y cena, incluidas colaciones si las haces)".html_safe %> <%= f.text_area :habitual_feed, placeholder: "Describe todas tus comidas del día" %>
  • <%= f.label :supplementation do %> <%= f.check_box :supplementation, class: "detail-checkbox" %> ¿Uso actualmente suplementos alimenticios y/o medicamentos pensando que son de ayuda para perder grasa o aumento de masa muscular? <% end %>
  • <%= f.label :steroids do %> <%= f.check_box :steroids, class: "detail-checkbox" %> ¿Has usado o usas hórmonas de tipo esteroide anabólico? <% end %>

Ejercicio y Actividad

    <%= f.select :training_place, [["Casa", 0], ["Gimnasio", 1], ["Mixto", 2]] %> <%= f.label :training_place, "¿En dónde realizará el entrenamiento?" %> <%= f.text_field :gym, class: "", placeholder: "Nombre del gimnasio" %>
  • <%= f.select :training_time, [["De 0 a 4 años", 0], ["De 4 a 8 años", 1], ["De 8 a 12 años", 2], ["Más de 12 años", 3]] %> <%= f.label :training_time, "¿Cuánto tiempo llevas entrenando?" %>
  • <%= f.select :training_days, [["No entreno con pesas", 0], ["1 a 2 veces por semana", 1], ["2 veces por semana", 2], ["2 a 3 veces por semana", 3], ["3 veces por semana", 4]] %> <%= f.label :training_days, "En caso de que tu actividad sea entrenamiento de pesas, cuántas veces por semana entrenas un grupo muscular." %>
  • <%= f.select :available_days, (1..7), { include_blank: 'Seleccione' }, { required: true } %> <%= f.label :available_days, "¿Cuántos días a la semana dispones para entrenar?" %>
  • <%= f.select :physical_stress, [["Nulo (Sedentario)",0], ["Poca actividad", 1], ["Actividades Intermedias", 2], ["Mucha Actividad", 3]] %> <%= f.label :physical_stress, "¿Cómo consideras tu nivel de actividad física?" %>
  • <%= f.select :recover, [["No entreno", 4], ["Muy lento", 0],["Lento", 1],["Más o menos", 2],["Rápido", 3],["Al instante", 4]] %> <%= f.label :recover, "¿Cómo te recuperas de tus entrenamientos actualmente?" %>
  • <%= f.select :sleep_hours, [["5 horas o menos", 0],["5 a 7 horas", 1],["7 horas o más", 2]] %> <%= f.label :sleep_hours, "¿Cuántas horas duermes?" %>
  • <%= f.label :external_recover do %> <%= f.check_box :external_recover, class: "detail-checkbox" %> Me someto a masajes de relajación y/o recuperación del entrenamiento <% end %>
<% end %>
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