Nuestro Principal Objetivo
Es ayudarte de manera eficaz, y profesional, en la elaboración de programas de alimentación y entrenamiento para la obtención de los resultados individuales de nuestros clientes.
Contamos con la experiencia necesaria en el ramo al poner nuestros conocimientos en la practica además de la teoría.
Programas integrales
En NTS Clinic podemos diseñar el mejor programa para modificar tu composición corporal, esto es ayudarte a reducir el % de grasa, obtener tono muscular o aumentar tu masa muscular.
¿Quién puede llevar a cabo un programa de alimentación y entrenamiento en NTS Clinic?
Cualquier persona puede llevar a cabo nuestros programas, no necesitas ser atleta o competidor de alto rendimiento; entre nuestros clientes tenemos adolescentes, personas adultas, adultos mayores, competidores de fisicoculturismo, de bikini, modelos, y personas como tú y yo que solo deseamos vernos mejor.
Tenemos 3 tipos de servicios para el diseño de los programas integrales
- Consultas en forma personal
- Consultas y planes a distancia
- Planes para preparación a competencias
- Costo de los programas cada 4 a 5 semanas
Consultas en forma personal
¿En qué consiste la consulta en forma personal?
Elaboración de Historia Clínica
En tu primera consulta elaboramos tu historia clínica, obtenemos los datos más importantes de tu persona como edad, objetivos, historia de enfermedades hereditarias, ocupación entre otros datos que nos aportan datos importantes para conocerte y poder tener un punto de partida en el diseño de tu plan integral.
Evaluación Antropométrica
Esta evaluación se lleva a cabo para conocer el estado actual en tu composición corporal, es decir cuanta grasa y medidas de tus circunferencias tienes y a cuáles quieres llegar.
Diseño de programa de alimentación
Una vez que realizamos los pasos anteriores te entregamos el mismo día de tu consulta un programa de alimentación impreso que dura 4 a 5 semanas, de acuerdo a tus objetivos planteados en consulta, y no solo eso, te enseñamos a comer para que no tengas la palabra dieta como restricción, sintiéndote más libre con tu plan.
Diseño de un programa de entrenamiento
Al contar con certificación como entrenadores, además de ser competidores y contar con la experiencia de hacerlo y no solo decirlo, te entregamos un programa de entrenamiento contra resistencias (este se ajusta cada 8 semanas) y ejercicio cardiovascular, que complemente tus objetivos planteados en consulta, si no practicas las pesas no importa aún así te podemos ayudar si se cuenta con actitud de cambio ya que podemos asesorarte con ejercicio en casa.
Asesoría especializada en suplementos alimenticios
En NTS Clinic hacemos un análisis personal de los suplementos que te pueden servir, de acuerdo a tus objetivos, historia de entrenamiento, enfermedades; siempre estamos en la vanguardia de los nuevos suplementos, además de ponerlos en práctica con nosotros mismos antes de hacer alguna recomendación.
Consulta y planes a distancia
En NTS Clinic, podemos ayudarte a elaborar el plan perfecto para ti, aún vivas en el interior de la república o en el extranjero, el proceso es muy sencillo:
- Necesitas descargar la historia clínica que aparece en el sitio web o escribenos un mail a info@ntsclinic.com o a ricardo@ntsclinic.com pidiendo la historia clínica de NTS.
Deberás contestar cada una de las preguntas de manera específica y completa. Entre más específico seas en cada uno de los campos solicitados, tu programa integral se elaborara con mucho más exactitud, ya que conoceremos tus actividades y gustos a detalle, de esta manera el resultado es el mismo, como si tuvieras una consulta en forma personal. - Una vez que hayas contestado debidamente la historia clínica, deberás mandarla a ricardo@ntsclinic.com junto con tu comprobante de pago escaneado o especificando la forma de pago.
- El plan a distancia incluye lo de la consulta en forma personal, a excepción de la evaluación antropométrica, para eso es necesario mandarnos tus fotos del día actual en que nos mandes tus datos, en short, bermuda y top, en caso de las mujeres, para tener una adecuada interpretación de tus avances.
- A partir de la fecha en que mandaste todo completo, se enviará tu plan integral de dos a tres días hábiles. Se te enviarán también las recomendaciones generales, mismas que entregamos a las personas que nos visitan en forma personal, así como la guía de ejercicios completa, con la descripción de cada uno de los ejercicios en tu plan de entrenamiento y cómo ejecutarlos.
- Si así lo deseas, puedes adquirir con nosotros los productos o suplementos alimenticios que encuentres en tu plan, contáctanos en nuestro correo, skype, msn o al 58039266 y hacemos una cotización de lo que necesites o bien visita nuestra tienda en forma personal y puedes hacer tu pedido directamente.
Planes para preparación a competencias
Si eres de los que quieren llevar su cuerpo a su límite este tipo de plan es para ti. Para personas que nos visitan en forma personal o vía Internet, culturistas, bikinis, figuras de cualquier categoría, modelos o todo aquel que se ponga y guste de los verdaderos retos. El Lic. Ricardo Sánchez, elabora los planes resolviendo dudas y monitoreando los avances que se presentan de manera continua en este tipo de atletas, donde en etapas finales a veces es necesario estar con contacto en forma semanal o diaria, por la rapidez con la que se presentan los cambios.
Además de lo que incluyen los planes anteriores, se te da seguimiento y asesoría en el adecuado manejo de ayudas ergogénicas.
Para este tipo de planes se necesita trabajar con anticipación de un año previo a un evento
¿Cada cuándo se ajustan los programas?
Los programas de alimentación se ajustan cada 4 a 5 semanas
Los programas de entrenamiento se ajustan cada 8 semanas
Se te brindará atención personalizada, la consulta de primera vez dura alrededor de una hora, las posteriores 30 mins.
Una vez que tengas tu plan integral en mano, dependerá también tu esfuerzo y constancia para conseguir los resultados que esperas y tendrás que venir cada 4 o 5 semanas con nosotros para evaluar tus resultados obtenidos en ese mes.
Costo de los programas cada 4 a 5 semanas
- $700 MX
- Int. República $700 MX
- Extranjero $1000 MX
- $1000 MX
- contratando por tiempos de 16 semanas el costo es de 3,400 pesos mexicanos